Овощ, который защитит от рака, поможет похудеть и помолодеть
По мнению специалистов, огурец – настоящий дар природы, который очень полезен для здоровья. В его составе содержится до 98% воды, он является незаменимым продуктом для низкокалорийных диет, помогает нормализовать водный баланс и помогает восполнить необходимые организму микроэлементы и витамины.
Положительные свойства огурца, о которых мы не знали
Удивительный состав огурца позволяет:
- Укрепить сердечно-сосудистую систему. Высокий уровень содержания клетчатки оказывает благотворное влияние на стенки сосудов, бережно очищает их от холестерина и препятствует образованию опасных бляшек. Огурец стабилизирует уровень сахара в крови, а калий способствует укреплению сердца.
- Защититься от онкологических заболеваний. В овоще большое содержание фитонутриентов, которые подавляют рост и деятельность злокачественных новообразований. Огурцы помогают снизить риск развития рака в простате, молочных и поджелудочной железах.
- Укрепить память. Физетин – уникальное вещество, которое стабилизирует работу нервной системы, восстанавливает клетки, что позволяет не только укрепить память, но и предупредить развитие болезни Альцгеймера.
- Омолодить организм. Природные антиоксиданты, которые содержаться в огурце, значительно замедляют процессы старения в организме.
- Укрепить кости. Укрепление костной ткани происходит на фоне повышенного содержания витамина К в мякоти овоща.
Очень важен этот овощ и для тех, кто долгое время безуспешно борется с избыточным весом. Большое содержание влаги и клетчатки, позволяет восстановить обменные процессы в организме, бережно выводит токсины и излишнюю жидкость. Ежедневное употребление огурцов при правильном питании, поможет потерять до 1 кг массы в сутки. Употребляйте только полезное и натуральное, а для поддержания здоровья выбирайте качественное лечение в Израиле.
