Болит спина? Может, вам стоит выспаться?
Боль в мышцах спины и недостаток сна – пожалуй, самые часто встречающиеся проблемы современного человека. Недавно в Хайфском Университете прошло масштабное исследование, в ходе которого ученым удалось установить связь между вышеупомянутыми недугами. Исследователи выяснили и доказали тот факт, что недостаток сна оказывает прямое влияние на болезненные ощущения в мышцах спины.
Израильские ученые отметили, что боль в спине зачастую встречается у тех людей, которые страдают от недосыпа. К сожалению, исследователи не смогли установить, что именно связывает эти два недуга – возможно, это еще один биологический фактор, который еще не был обнаружен.
Также более ранние исследования показали, что чувствительность к боли повышается, если человек систематически не высыпается или страдает бессонницей.
В исследовании приняли участие более двух тысяч израильтян обоих полов, работающих по девять и более часов в сутки. Средний возраст участников составлял 45 лет.
Комментарии:
Есть ли в клинике Меира в Кфар Саба отличный вертебролог?и цена консультации у него?а так же есть ли возможность чтоб рядом находился русскр говорящий гид?